I главная I карта сайта I
Здоровый образ жизни
Проблемы здоровья населения России, в частности, здоровья подрастающего поколения, является причиной для беспокойства государственных организаций, общества и самих граждан. Сегодня происходят качественные изменения в осознании обществом ценностей жизни и здоровья каждого ребенка. Поэтому одним из приоритетных направлений государственной политики в сфере образования является работа по сохранению и укреплению здоровья обучающихся детей.
 Здоровье – бесценный ресурс человеческой жизни. Оно дает возможность чувствовать себя счастливым хотя бы потому, что ничего не болит. Здоровье позволяет много трудиться, полноценно отдыхать, справляться с множеством разнообразных задач с легкостью. НО...Сегодня показатели здоровья подрастающего поколения вызывают озабоченность специалистов.
По данным НИИ педиатрии:
• 14% детей практически здоровы;
• 50% детей имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата;
• 35—40% детей страдают хроническими заболеваниями.
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3.9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами — с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки — с 1,9 до 16,8%. Одна из самых частых патологий у школьников — нарушение остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30—40%.
Беспокоят специалистов различных служб и ведомств и другие недуги современной молодежи, такие как зависимость от табака, алкоголя и наркотиков. Возрастание количества ВИЧ инфицированных детей и подростков.
 Дети школьного возраста проводят в школе значительную часть дня, следовательно, большая часть ответственности ложится на педагогов. В нашей школе ведётся работа по формированию здоровьесберегающего образовательного пространства
Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в образовательном процессе:
Деятельность педагогического коллектива школы на протяжении ряда лет ориентирована на изучение, разработку и внедрение здоровьесберегающих технологий.
В результате работы педагогического коллектива МАОУ Ильинской СОШ по здоровьесбережению, выработан ряд гигиенических показателей, характеризующих урок:
- оптимальные гигиенические условия в классе;
- средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности;
- разнообразие видов, форм и методов преподавания;
- наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы творческого самовыражения учащихся;
- место и длительность применения технических средств обучения;
- физкультурные минутки и оздоровительные паузы;
- наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни;
- психологический климат на уроке;
- темп и особенности окончания уроков.
  
Внеклассное мероприятие " Сам себе я помогу, я здоровье сберегу"
Классный руководитель: Мирионкова Наталья Владимировна
Большое внимание уделяется качественной организации горячего питания, спортивных занятий школьников. Также в школе проводится большая работа по пропаганде здорового образа жизни среди учащихся и их родителей с целью формирования ценностного отношения детей и подростков к здоровью.
Ежегодно проводятся мониторинги по вредным привычкам, месячники по профилактике вредных привычек, акции, тематические классные часы, родительские собрания. Хорошо организована занятость учащихся во внеурочное время, большенство учащихся посещают кружки и секции организованные при школе.
Восемь способов сохранить здоровье школьника
 К примеру, такая ситуация: закончились каникулы. После десятидневного релакса ученикам снова придется вставать на уроки ни свет ни заря, по полдня сидеть за партами и допоздна корпеть над домашними заданиями. А это не так-то просто. Тем более что день сейчас очень короткий, а погода - холодная и промозглая. Ребята практически не видят естественного света и мало гуляют.
Как же помочь ребенку выдержать неподъемную учебную нагрузку и при этом сохранить здоровье?
Продолжение...
.
Дети и мобильник
В каком возрасте можно подарить ребенку мобильный телефон?
 Дети – целевая маркетинговая группа на рынке мобильной связи. Это – большое число пользователей телефонов, приносящих огромную прибыль корпорациям связи. Безумный натиск компаний – производителей мобильных телефонов направлен на получение максимальной краткосрочной прибыли. Реклама промышленных корпораций мобильной связи информирует население об отсутствии неблагоприятного действия на здоровье; ряд ученых, работающих по контракту с этими фирмами, поддерживают эту точку зрения. Однако Всемирная организация здравоохранения, учитывая недостаточность знаний в данной области, призывает использовать так называемый предупредительный принцип.
Продолжение...
.
Памятка для школьников
Здоровое питание школьников
1. Адекватность. Пища, потребляемая в течение дня, должна восполнять энерготраты организма.
• Калорийность рациона школьника 7-10 лет должна быть 2400 ккал, 10-14 лет - 2500 ккал, 14-17 лет - 2600-3000 ккал;
• если вы занимаетесь спортом, то должны получать на 300-500 ккал больше.
2. Питание должно быть сбалансированным. Важнейшее для здоровья значение имеет правильное соотношение питательных веществ.
В меню обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты самостоятельно не синтезируются в организме, но необходимы для полноценного развития подрастающего организма.
3. Разнообразие рациона.
Продолжение...
.
 Памятка для школьников
Пейте, дети, молоко - будете здоровы!
Еще древние философы, не зная химического состава и физических свойств молока, но наблюдая за его воздействием на организм, называли молоко «белой кровью» и «соком жизни». Задолго до нашей эры врачи Египта, Древнего Рима и Греции применяли молоко для лечения различных заболеваний.
Качество молока принято оценивать по его жирности, хотя, на самом деле, самый важный компонент молока не жир, а белок. Невозможно переоценить значение белка для человеческого организма! Белки — обязательная составная часть всех клеток человеческого тела.
Продолжение...
 
.
I главная I карта сайта I
.
|
